Darmowe Pozyczki

Ranking darmowych pożyczek przez internet

Jak Przestać Marnować Czas – 8 Rzeczy, Które Powinieneś Przestać Robić

jak-przestac-marnowac-czasOstatnio przez dłuższy czas nie zamieściłem nowego materiału na blogu. Pracowałem w tym czasie nad innym projektem, ale teraz wracam z nowymi materiałami kontynuując temat rozwoju osobistego.

Dzisiaj o tym jak przestać marnować czas i przestać robić rzeczy mało istotne, takie które powodują, że nasze najważniejsze sprawy spychamy na dalszy plan zajmując się po prostu pierdołami.

Czy tracisz czas na rzeczy mało istotne, by unikać tego co dla Ciebie rzeczywiście ważne ?

Zadaj sobie to pytanie i możliwe, że znajdziesz rozwiązanie dla większości swoich problemów. Może być wiele powodów dlaczego tak postępujesz. Może podświadomie boisz się porażki, dlatego unikasz dążenia do spełniania swoich planów i masz wymówkę, że nie masz na nie czasu, gdzie w między czasie tracisz go na inne mniej ważne czynności. Dzisiaj skupię się jednak na tym co powinieneś przestać robić, by zacząć iść w dobrym kierunku i nie stać w miejscu. Postaram się przedstawić ten temat z jak najbardziej praktycznego punktu widzenia.

1. Przestań oglądać telewizję.

Na prawdę w obecnych czasach nie ma tam już nic ciekawego. U mnie nastąpiło to akurat samoczynnie, po prostu straciłem zainteresowanie, chociaż zawsze telewizor miałem, teraz stoi nawet w pokoju i właśnie zamierzam go sprzedać, ponieważ jest mi niepotrzebny. Pomijając już to, że telewizja przenosi się obecnie do internetu i na takie serwisy jak youtube. Głównie chodzi o to, żeby wyeliminować bezsensowne tracenie czasu na seriale, wiadomości, reality show, debaty i przeznaczyć ten czas na coś ważniejszego dla Ciebie

2. Przeglądanie internetu.

Zainstaluj sobie program Rescue Time i sprawdź dzięki niemu ile marnujesz dziennie czasu na przeglądanie Facebooka, Demotywatorów, Kwejka i innego tego typu serwisów, które również nie wpływają jakoś znacząco na twoje życie, a na pewno nie w sposób pozytywny. Nie zaczynaj dnia od wejścia na Facebooka tylko zostaw to sobie na potem, kiedy uporasz się z rzeczami, które zaplanowałeś, że dzisiaj zrobisz. Dzięki temu wykonasz założony plan oraz bez presji będziesz mógł poświęcić chwilę na sprawdzenie Facebooka w późniejszym czasie – daj sobie na to np. 30 minut, byś nie siedział finalnie przez cały wieczór na Facebooku. Jako eksperyment spróbuj sobie zrobić tydzień bez logowania – jeśli prowadzisz fanpage, który pomaga Ci zarabiać to zrób dla niego wyjątek. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że gdy jestem np. na wakacjach lub na jakimś wyjeździe za miastem to przez parę dni nie myślę w ogóle o Facebooka czy Youtubie i nie czuję potrzeby sprawdzenia czy nie dostałem jakiegoś powiadomienia, więc to jest dobry przykład na to, że tak na prawdę nie potrzebujemy sprawdzać Facebooka codziennie. Nie jestem całkowitym przeciwnikiem i uważam, że warto go mimo wszystko mieć, ponieważ przydaje się w wielu kwestiach jak na przykład informacje o ciekawych wydarzeniach.

3. Nie Narzekaj.

Przestań – i tak będziesz musiał to zrobić prędzej czy później. Narzekanie spowoduje, że będziesz coraz bardziej zniechęcony, bez energii i negatywnie nastawiony. Jeżeli wiesz jednak, że i tak musisz zając się dana sprawą to w niczym Ci to nie pomorze. Postaraj się znaleźć pozytywne strony, które sprawią, że nabierzesz ochoty by się tym zająć. Tutaj świetnie sprawdzi się też nagradzanie samego siebie – oczywiście dopiero po wykonaniu zadania.

4. Nie rób drzemek i nie ociągaj się.

Głównie tyczy się to porannego wstawania, nie nastawiaj 5 dodatkowych drzemek i nie przeciągaj momentu wstawania w nieskończoność. Jeżeli rano ruszysz „z kopyta” to zdecydowanie wydajniejsza będzie twoja praca przez resztę dnia.

5. Odetnij się od ludzi, którzy Cię ograniczają.

Jeśli są osoby, które negują to co robisz, sprawiają, że nie możesz się rozwijać i ściągają Cię w dół po przez swoje zachowanie, przekonania to ogranicz z nimi kontakt lub jeśli to możliwe zerwij kontakt. Może wydawać Ci się, że stracisz znajomych, ale zawsze możesz poznać nowe osoby. Często boimy się zmian, ponieważ z góry zakładamy, że będą to zmiany na gorsze chociaż zwykle efekt jest całkowicie odwrotny. Ja trenuję crossfit i kiedy się przeprowadzałem to myślałem, że nie uda mi się znaleźć fajnego boxa z tak fajnymi osobami i dobrymi trenerami. Przeprowadziłem się, znalazłem klub i problem zniknął. Okazało sie, że można znaleźć wiele bardzo dobrych klubów, a ludzie są tacy jak wszędzie – moje obawy okazały się bezsensowne.

6. Przestać opieprzać siebie samego.

Zrób sobie takie ćwiczenie, najlepiej z kimś, a jeśli nie masz z kim to zrób przed lustrem. Pomyśl co najczęściej do siebie mówisz, kiedy się krytykujesz, gdy coś Ci się nie uda i powiedz te słowa w kierunku drugiej osoby. Potem zastanów się co ty sam o tym myślisz i jak się z tym czujesz oraz jak ta druga osoba się czuje – wymieńcie się poglądami. Pomyśl jakie to głupie i bez sensowne. Nie lubisz jak ktoś Cię krytykuje, ale sam sobie dowalasz. Czy coś w ten sposób zyskujesz ? Nie.

7. Twoje potrzeby są ważniejsze.

Tak, tutaj musisz być bardziej egoistyczny, ale jeśli poświęcasz zbyt dużo czasu na załatwianie spraw, które nie wnoszą za wiele do twojego życia, dogadzając innym i jednocześnie rezygnując w własnych potrzeb to coś jest nie tak. Nie chodzi mi o to, że jeżeli znajomy poprosi Cię o pomoc np. w przeprowadzce lub o odebranie z lotniska gdy wraca z wakacji to masz mu odmówić lub gdy mówimy o zrobieniu czegoś dla osoby Tobie bliższej. Jeżeli jednak masz coś zaplanowanego lub aktualnie robisz coś co jest dla ciebie ważne to nie rzucaj tego, by zrobić cos dla kogoś innego, szczególnie jeśli są to sytuacje nie zaplanowane. Masz swoje sprawy i po prostu musisz się nauczyć czasem odmawiać, kiedy jest to właściwe.

8. Przestań spać do 12:00.

Możesz powiedzieć, no tak, ale jeśli wcześniej wstaje to muszę wcześniej pójść spać. Zgadza się, jednak zwykle jeśli ktoś wstaje o 12 lub nawet później to przesypia nawet po 10 godzin. W rzeczywistości jednak spokojnie wystarczy 6-8 godzin snu w zależności od tego jak bardzo jesteś aktywny. Dodatkowo idąc spać o 24:00 i wstając o 8:00, jednocześnie planując poranek jesteś w stanie zrobić do południa więcej niż przez resztę dnia. Głównie dlatego, że nikt wtedy nie dzwoni i nie przeszkadza Ci w pracy. Druga sprawa to możliwości czasowe. Jeśli masz do załatwienia jakąś sprawę w urzędzie czy banku, chcesz pojechać do drukarni lub złożyć jakieś zamówienie i masz tych spraw kilka to raczej nie uda Ci się tego zrobić, jeśli będziesz wstawał o 12:00. Zanim się ogarniesz, zjesz śniadanie, ubierzesz i wyjdziesz to będzie 14:00 i zaraz niektóre firmy i instytucje będą już zamykane. Jeśli wyjdziesz o 9:00 rano to możesz wszystko obskoczyć i wrócić o 11-12 do innych obowiązków.

Na pewno jest więcej takich rzeczy, które robisz, a o których nie napisałem. Każdy ma też inne problemy, więc postaraj się zastanowić nad samym sobą i znaleźć takie rzeczy, które czujesz, że powinieneś wyeliminować ze swoich codziennych nawyków. Jeśli jest coś takiego to podziel się nimi w komentarzu.

Najnowszy Ranking darmowych pożyczek

Podobne posty

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zapisz się do naszego Newslettera

O Nas
Jesteśmy portalem skupiającym się zarówno na pozabankowych usługach finansowych jak pożyczki (tzw. „chwilówki”) i kredyty jak również na sektorze bankowym – w szczególności skupiamy się tutaj na obserwowaniu rynku kont bankowych. Jesteśmy portalem niezależnym, nie jesteśmy związani żadną umową z firmami, których oferty prezentujemy na naszej stronie. Dzięki temu nasze rankingi pożyczek i kont bankowych są w pełni obiektywne.